Život: zdravlje

Prvi koraci u zdravom životu: Kako potaknuti djecu na vježbanje

Školska djeca na dan u kretanju i igri naprave između dva i šest kilometara, a trebala bi barem dvadeset, često u svojim medijskim istupima naglašava dr. Ranko Rajović, autor NTC Sustava učenja, koji tvrdi da je kretanje osnova razvoja mozga te da...Nastavi čitati

Gluhi i nagluhi u školama: Koji su ključni izazovi i rješenja za bolju budućnost?

Jeste li znali da je obrazovanje gluhih u Hrvatskoj započelo još davne 1895. godine? Ključnu ulogu u tome odigrao je Adalbert Lampe, nagluha osoba koja se školovala u Beču i potom posvetila borbi za pravo gluhe i nagluhe djece na školovanje....Nastavi čitati

Kako glazba, i koja, utječe na raspoloženje i produktivnost? 

Glazba i emocije u neraskidivoj su vezi. Tu činjenicu ne treba znanstveno dokazivati; dovoljno je poći od sebe i sjetiti se pjesme koja vas je dovela do suza ili druge koja vas je motivirala da se pokrenete.Nastavi čitati

Zarazili ste se - kako se sada što prije oporaviti?

Sezona gripe je u jeku, a to se ponajviše vidi po punim ambulantama, gdjegod čak i onim bolničkim te desetkovanim razredima i vrtićkim grupama. Hrvatski je zavod za javno zdravstvo u sezoni 2024./2025., zaključno s početkom veljače 2025. objavio...Nastavi čitati

Što moramo znati o kvaliteti zraka koji udišemo i kad je vrijeme za zabrinutost?

- Hrvatska je peta u EU po udjelu smrti uzrokovanih onečišćenim zrakom iza Bugarske, Rumunjske, Mađarske i Poljske, pokazuju podaci stranice Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME), o čemu je još 2021. godine pisao Index. Po svemu...Nastavi čitati

Kako funkcionira virtualna antistres ambulanta

Ideja da se oformi nastala je još u vrijeme pandemije koronavirusa, a u listopadu prošle godine je Prva javnozdravstvena virtualna antistres ambulanta i počela s radom.Nastavi čitati

Koje navike ubijaju energiju

“Prvo mi stvaramo navike, a onda naše navike stvaraju nas”, rekao je još davno John Dryden. I, uistinu, ako smo dugo u nekom “moodu”, pa čak i ako smo svjesni da nam ne čini dobro, teško se oduprijeti navikama. Manjak sna, kofein u popodnevnim...Nastavi čitati