Život: zdravlje

Kada i gdje brati ljekovito bilje i na koji način ga spremiti za upotrebu

Ljekovito bilje prava je blagodat prirode koju su ljudi davno prepoznali. Neke vrste možemo sami uzgajati, dok druge rastu kao samonikle, isključivo na određenim geografskim područjima, specifičnim staništima, nadmorskim visinama i u određenim...Nastavi čitati

6 KORAKA - Kako promijeniti svoj život na bolje

Tijekom radnog tjedna naše tijelo se iscrpljuje, energija troši, a raspoloženje opada. Osjećamo umor, letargiju i dobivamo dojam da se stalno vrtimo u krug iz kojeg ne vidimo izlaz. Bezvoljnost i loše raspoloženje pripisujemo svojim godinama i/ili...Nastavi čitati

Izbjegnite utapanje i budite sigurni u vodi!

Svatko se može utopiti, ali nitko ne bi trebao! Uz prometne nesreće, dehidracije od vrućina (u vozilu ili vani), tijekom ljeta se događa i niz smrti od utapanja. Radi se o toliko ozbiljnoj temi da se od 2021. godine 25. srpnja obilježava kao...Nastavi čitati

Kako se ponašati pri susretu sa zmijom

Vjerojatno se većina ljudi naježi i osjeća nelagodno i na sam spomen zmije, a mnogi je gledaju s gnušanjem čak i samo na fotografiji. Svemu tome kumuju brojne predrasude, praznovjerje i neznanje bez obzira na to što su one, tvrde u Zoološkom vrtu...Nastavi čitati

Gdje se (ne) kupati i zašto

Ako ste odlučili uživati na hrvatskim plažama ili nekim europskim, američkim, azijskim, australskim itd. bilo bi dobro da znate na kojim se plažama nije baš pametno kupati i što uopće različite izvješene zastave i druge obavijesti na plažama...Nastavi čitati

Zašto (ne) trčimo?

Pravo pitanje je, ustvari, zašto smo prestali trčati? Čim nauči hodati, dijete želi potrčati i nastavlja to raditi, uživajući u slobodi pokreta tijela i duševnom zadovoljstvu.Trčanje pridonosi našem općem zdravstvenom stanju, razvoju mišića i...Nastavi čitati

STIGLE VRUĆINE - Što je toplinski val, a što toplinski udar i KAKO se zaštititi

U slučaju dugotrajnog izlaganja vrlo visokim vrućinama može doći do toplinskog udara. Riječ je o potencijalno vrlo opasnom stanju u kojem organizam zbog zakazivanja mehanizama termoregulacije gubi sposobnost prilagođavanja visokim vanjskim...Nastavi čitati