- Kako sve što vam treba smjestiti u mali prostor? 5 kreativnih rješenja za maksimalnu funkcionalnost
- Kako pokrenuti biznis uz minimalan kapital?
- Od grebanja do ljubavi: Realna slika života s mačkom u četiri zida
- Vrtlarenje u stanu: Kako uzgajati začine i povrće na balkonu
- Kako motivirati tinejdžere za školu i izvanškolske aktivnosti?
- Kako se nositi s postporođajnom depresijom?
- 7 koraka do organiziranog doma i života bez stresa
- 26 trikova kako očistiti mrlje na odjeći, tepisima, namještaju, glačalu...
- Kako u obitelji održavati zdrav odnos prema tehnologiji?
- Kako se nositi s emocionalnim stresom u obiteljskom životu?

Odlučili ste početi skijati ove zime, ili obnoviti svoje ranije skijaško iskustvo? Osim same želje i ljubavi prema snijegu, trebat ćete izdvojiti vrijeme i novac da biste bili spremni za snježnu avanturu. Uzmite u obzir svoje godine, konfekcijski broj i stanje opreme koju posjedujete. Mnogo toga se promijenilo. Prilagodite se.
Da bi boravak na snijegu bio uistinu zimska čarolija o kakvoj maštate, neophodno je dobro se pripremiti. Odrasla osoba ili dijete, rekreativac ili profesionalac, iskusan ili početnik, svaki skijaš mora imati odgovarajuću opremu. To, prije svega, znači da ona odgovara vremenskim uvjetima i veličini onoga tko je nosi. Pod opremom podrazumijevamo odjeću, obuću, skije i štapove. Naravno, napredak tehnologije i modni trendovi otvaraju vrata i dodatnoj opremi, kao i detaljima koji na višu razinu podižu sigurnost i udobnost u vožnji, ali doprinose i estetskom ugođaju. Skijaši mogu izgledati jako lijepo i modno osviješteno.
Osnovna funkcija skijaške opreme je zaštita od vanjskih vremenskih uvjeta, da bude topla i otporna na vlažnost. Preporučuje se tzv. višeslojno odijevanje kako biste, ovisno o aktivnostima i situacijama, mogli dodati ili skinuti dio odjeće. Svaki sloj skijaške odjeće ima određenu ulogu: apsorpciju znoja, toplinsku izolaciju, zaštitu od vjetra ili vlage. Skidanje ili dodavanje slojeva sprječava preutopljavanje ili pothlađivanje. Izbjegavajte pamuk - sporo se suši i zadržava neugodne mirise.
Stoga, najbolje je odjenuti se troslojno:
- osnovni sloj (donje rublje)
- srednji sloj - izolacijski (majice od flisa, izolatori, tajice, prsluci)
- vanjski sloj - zaštitni (skijaške hlače, jakne, vjetrovke)
Planina zna biti vrlo surova, čak i prema onima koji je vole. Isključite emocije prema staroj i dotrajaloj skijaškoj opremi, čak i ako je očuvana. Dizajn skija i pancerica, dimenzija i masa, drugačiji su u odnosu na nekadašnje modele. Pojednostavljena je njihova upotreba i održavanje. Olakšajte si i kupite novu, ali neka cijena ne bude jedini kriterij pri odabiru. Budite spremni izdvojiti više novca za veću sigurnost. Naravno, nije sve u opremi. Skijanje zahtijeva visoku motoričku i funkcionalnu spremnost. Morate početi i s tjelesnim vježbama nekoliko tjedana prije odlaska na skijaške staze.
Kao prvo, potrebno je točno izračunati svoje parametre (visinu i težinu), i uskladiti ih sa spolom i starosnom dobi. Ako planirate više dana, mjeseci i sezona provesti na snijegu, onda vrijedi uložiti u kupovinu opreme. Ali ako ste početnik, iznajmljivanje (dijela) opreme je bolja opcija.
Kada govorimo o djeci, roditelji su ti koji biraju opremu za njih. Oprema je skupa i djeca je brzo prerastu, traje jednu do dvije sezone. Sretnici su oni roditelji koji je uspiju generacijski više puta iskoristiti, da prošlogodišnja veličina hlača ili jakne odgovara mlađem bratu ili sestri. Često se oprema razmjenjuje i među prijateljima. To je pohvalno, samo treba paziti da bude odgovarajuća uzrastu. Premali broj, tijesne i kratke hlače, ili predugih nogavica i rukava mogu ometati male skijaše, pa i prouzrokovati padove i lomove. Nije vrijedno rizika. I dječja oprema mora biti udobna i praktična, kao i kod odraslih osoba, kako bi napredovalo u savladavanju novih vještina i jačalo svoje samopouzdanje.
Kako odabrati i gdje nabaviti opremu za skijanje
Zaostajanje za grupom ili neugodan osjećaj pred vršnjacima su remetilački faktor. Posavjetujte se s ovlaštenim distributerima, skijaškim trgovinama, servisima. Omogućite djetetu da sudjeluje u odabiru modela i boje, shodno vlastitom stilu odijevanja.
Što se tiče održavanja zimske odjeće, pranja, sušenja i odlaganja skijaške odjeće, i tu postoji nekoliko zlatnih pravila. Izdvojit ćemo najvažnije savjete:
- skijašku odjeću najsigurnije je prati ručno i sušiti na zraku
- u slučaju pranja u perilici rublja, program mora biti prilagođen vrsti materijala
- vunene predmete, kao što su kape, šalovi i rukavice, sigurnije je prati ručno, a ako ih perete u perilici, onda je obavezan program za vunu i namjenski deterdžent
- Ski rukavice se ne peru često, što kraće namakati i sa što manje deterdženta; kožne dijelove potrebno je namazati namjenskom kremom na početku i po završetku sezone
- pridržavati se oznaka i uputa za pranje na odjeći
- zakopčati sve gumbe, zatvarače, otvore za ventilaciju, spojiti čičak trake
- ako je dozvoljena upotreba sušilice, koristiti srednji program sušenja
- Pernate jakne su zahtjevnije i za pranje i za sušenje. Perite ih odvojeno, nikako više jakni skupa. Koristite nježne i namjenske tekuće deterdžente za taj tip odjeće. Prilikom sušenja ubacite nekoliko teniskih loptica. Rastresite ih da se perje pravilno rasporedi pa položite na sušilo ili objesite na vješalicu. Ako koristite sušilicu, neka to bude program na niskoj temperature, za osjetljive tkanine. Ponovo ubacite teniske ili silikonske loptice.
- skijaška oprema se ne glača, a bolje je prati je bez omekšivača.
Donje rublje, kao osnovni sloj skijaške opreme, drugačijeg je materijala i namjene. Stoga se i njegovo održavanje razlikuje. Nosi se izravno na koži i čini toplinsku zaštitu, upijajući znoj, zadržavajući suhoću. Izrađuje se u različitim debljinama i težinama, od lagane do teške kategorije. Naravno, nijedna od njih prekomjerno ne opterećuje skijaša, radi se o razlici u gramima za više i niže vanjske temperature. Pamuk nije primjeren za ovu namjenu. Sintetički materijali se lako održavaju, otporni su na habanje, elastični su i vrlo brzo se suše.
Poliester je najčešći materijal u svakoj odjeći. To su umjetna vlakna koja su tvrđa, otpornija i gotovo nepobjediva u borbi protiv skupljanja i rastezanja. Suši se nevjerojatno brzo, ali njegov glavni minus je neugodan miris. Odjeća od sintetičkog materijala nakon znojenja najviše smrdi, jer ubrzava rast bakterija. Poliester je poželjan jer reflektira UV zrake i izolira i kada je mokar.
U izradi sportske odjeće općenito često je zastupljena polipropilenska tkanina izrađena od plastike i potpuno je vodootporna. Dozvoljava oslobađanje vlažnosti, pa je samim time je i sušenje mnogo brže.
Najlon je elastičan i jednostavan za održavanje i strojno pranje. Dostupan je u različitim debljinama. Elastan je materijal koji odjeći daje rastezljivost. Zbog svoje fleksibilnosti iznimno je udoban i brzo se suši.
Merino prirodna ovčja vuna je topla i ugodna na dodir. Na prirodan način regulira vlažnost tijela. Ima i antibakterijska svojstva koja smanjuju neugodne mirise i dobro diše.
Odjeća od pamučnih prirodnih vlakana se ne preporučuje za intenzivne sportske aktivnosti. Upija znoj, ali se teško suši.
Bili su to su osnovni savjeti za odabir skijaške odjeće. U idućem nastavku pažnju ćemo posvetiti odabiru i pravilnoj pripremi opreme za skijanje (skije, štapovi, pancerice, rukavice, kaciga i naočale).
*U tekstu su izneseni osobni stavovi i savjeti autora i/ili autorovih sugovornika koji se ne mogu ni pod kojim uvjetima smatrati službenim stavovima Savjeti.hr-a. Savjeti.hr ne preuzima odgovornost za sadržaj ovog teksta.
Radi zaštite autorskog angažmana, drugi mediji/portali mogu preuzeti najviše 50 posto teksta objavljenog na Savjeti.hr stranicama uz navođenje poveznice na originalni tekst, u prvome odlomku prenesenog teksta. Pročitajte više o uvjetima korištenja i autorskom pravima.
Ako želite još zanimljivih poslovnih i životnih savjeta, prijavite se na naš dvomjesečni newsletter.
- DOBRO JE ZNATI
Kako napraviti mjesta na Gmailu, bez plaćanja
- PRIRODNIJE METODE
Kako se riješiti mrava u stanu i vrtu?
- BANKOVNI RAČUNI
Što je osnovni račun i hoće li ga se isplatiti otvoriti?