Koje se biljke i gljive ne preporučuju trudnicama i dojiljama

Lista biljaka koje nisu preporučene konzumirati samostalno ili kao dodatak prehrani tijekom trudnoće i dojenja:

• Stolisnik
• Dvozub ili Bidens
• Iđirot
• Obična turica i druge vrste turice
• Pirika
• Livadna vrkuta
• Češnjak i bijeli luk
• Medvjeđi, luk, divlji luk
• Aloe vera i druge vrste aloje
• Justicija
• Ljekovita anđelika i druge vrste anđelike
• Veliki čičak i druge vrste čička
• Medvjetka
• Grozdasta šparoga
• Lazarkinja
• Opnati kozlinac
• Slatkolisni kozlinac i svi kozlinci
• Bakopa
• Mukul
• Barozma
• Žutika trpka
• Boreč, Boražina
• Indijski tamjanovac
• Neven
• Velecvjetni zvončić
• Rusomača
• Sikavica, Obični oslobod
• Vilino sito
• Aleksandrijska sena
• Indijska sena
• Cassia nomame
• Štitasta kičica
• Gotu Kola, Centela
• Povratić, Majčinski vratić
• Smrljivka, Cimifuga
• Vrste agruma
• Blaženi čakalj
• Vrtni hren
• Gugul
• Bijeli glog
• Crveni glog
• Vrste citronele
• Okrugli šilj
• Brazilsko drvo
• Azijski jam i vrste jama
• Dolichos biflorus
• Okruglolisna rosika
• Didymocarpus pedicellata
• Svjetlocvjetna ehinacea, Svjetlocvjetna rudbekija
• Grimizna ehinecea i druge vrste ehinacee
• Sibirski ginseng
• Vrbovica
• Poljska preslica
• Zimska preslica
• Crnjuša, Proljetni vrijes i cruge vrste crnjuše
• Eriodiktion
• Kalifornijski zlatni mak
• Plavi eukaliptus i druge vrste eukaliptusa
• Ljekovita očanica
• Vidac i sve vrste vidca
• Bukva
• Končara, Suručica
• Forsitia
• Krkavina
• Bijeli jasen
• Mjehurasti bračić i druge vrste bračića
• Usjevna kacigarka
• Čekinjasta broćika
• Prva broćika
• Garcinija
• Mangostin
• Žuti srčanik, Crveni srčanik i druge vrste srčanika
• Vrste iglice
• Pravi blaženak
• Ginko
• Slatki sladić
• Grindelija
• Guaiacum officinale
• Sveto drvo
• Srebrna svilenica
• Hamamelis
• Vražja kandža
• Haronga, pljuskavica
• Pješčarsko smilje
• Gola kilavica
• Dlakava kilavica
• Hmelj
• Miloduh
• Mate, paragvajski čaj
• Borovica
• Poljska prženica
• Ratanija
• Vrste alge haluga
• Lavanda i širokolisna lavanda
• Maka i peruvijanska maka
• Lespedeza
• Ljupčac
• Lanilist
• Obični lan
• Purpurna vrbica
• Vrste mangonilije
• Antilska trešnja, acerola
• Barbadoška trešnja
• Marsdenija
• Marulja i druge vrste marulja
• Žuti kokotac
• Matičnjak
• Gorski trolist
• Gorska dinja
• Bijeli i crni dud
• Muškatni oraščić
• Mrča
• Potočarka
• Mačja metvica
• Crni kim
• Sveti bosiljak
• Pupoljka, noćurak
• Maslina
• Zečji trn, gladiš
• Onosma bracteatum
• Tarant, svercija
• Indijska smokva
• Ortosifon
• Cecelj
• Ginseng
• Američki ginseng
• Crkvina
• Pasiflora
• Guarana
• Ljekovita pelargonija
• Smreka
• Bedrenika
• Dugi pipali papar
• Crni papar
• Tršlja
• Gorski krestušac
• Američki krestušac i druge vrste krestušca
• Ptičji dvornik, troskot, oputina
• Druge vrste dvornika
• Vrste topole
• Steža
• Petoprsta, srčenjak, uspravna petoprsta
• Stupasti jaglac i blijedožuti jaglac
• Afrička šljiva
• Kina drvo
• Crveni sandalovac
• Crna rotkva, povrtnica
• Indijska rabarbara
• Crvena radiola
• Crni ribiz
• Velika kiselica
• Sabal palma
• Bijela vrba
• Kadulja
• Grčka kadulja
• Mala krvara
• Vrtni čubar, vrtni vrijesak
• Kraški čubar, primorski vrijesak
• Bajkalska grozničica
• Gorski očist i druge vrste očista
• Marijin oslobod, sikavica
• Europska zlatnica, kanadska zlatnica i vrste zlatnice
• Japanska sofora
• Končara, suručica
• Ljekoviti čistac
• Tarant, svercija
• Crna šljiva
• Javanski klinčić
• Taheebo, lapaho
• Vrste mirabalanovca
• Livadna djetelina
• Grčka piskavica
• Crveni brijest
• Morska salata
• Vrste brijesta
• Velika i mala kopriva
• Šumski lišaj
• Brusnica
• Odoljen
• Velecvjetna divizma
• Pustnasta divizma i druge vrste divizme
• Sporiš
• Čestoslavica i druge vrste čestoslavice
• Bijela imela
• Konopljika
• Vinova loza

Kao što smo već spomenuli, neke od ovih biljaka u širokoj su uporabi i poznate su po blagotvornim i ljekovitim, protuupalnim ili umirujućim svojstvima. Druge su nam gotovo pa svakodnevna namirnica. No mnoge od njih mogu stimulirati maternicu, potaknuti krvarenje ili, kao što smo pronašli informaciju, čak izazvati pobačaj. Za neke pak nije nađeno dovoljno informacija kako djeluju na trudnice i dojilje pa su upravo zbog nedostatka podataka istaknute da ih je bolje ne konzumirati.

Lista gljiva podosta je kraća te su se na njoj našle svega tri vrste.

Gljive

• Gljiva kordiceps
• Reishi gljiva, hrastova sjajnica
• Maitake gljiva

Gljiva kordiceps je, ustvari, čuvena ljekovita tibetanska gljiva. Međutim, kordiceps usporava zgrušavanje krvi pa se ne preporučuje uzimati prije operacije. Također, ne preporučuje se uzimanje u trudnoći i tijekom dojenja.

Reishi gljive nazivaju se "gljivama besmrtnosti". No, zbog svojih mogućih učinaka na snižavanje krvnog tlaka i interakciju s nekim lijekovima (antikoagulansima i antitromboticima), reishi gljive ne preporučuje se za uzimanje trudnicama i dojiljama.

Maitake gljiva u Aziji se koristi kao tonik za vitalnost. Kada su trudnice i dojilje u pitanju, ne postoji dovoljno podataka o mogućim nuspojavama, iako su neki ljudi prijavili osjećaj mučnine nakon konzumacije. Zbog manjka informacija ne savjetuje konzumiranje.

Čitajte i druge tekstove autorice Sanje Bubalo koja piše prvenstveno o biznisu i financijama, ali ima i korisne životne savjete.

*U tekstu su izneseni osobni stavovi i savjeti autora i/ili autorovih sugovornika koji se ne mogu ni pod kojim uvjetima smatrati službenim stavovima Savjeti.hr-a. Savjeti.hr ne preuzima odgovornost za sadržaj ovog teksta.

Radi zaštite autorskog angažmana, drugi mediji/portali mogu preuzeti najviše 50 posto teksta objavljenog na Savjeti.hr stranicama uz navođenje poveznice na originalni tekst, u prvome odlomku prenesenog teksta. Pročitajte više o uvjetima korištenja i autorskom pravima.

Ako želite još zanimljivih poslovnih i životnih savjeta, prijavite se na naš dvomjesečni newsletter.