razmišljanje, žena, zabrinutost
Izvor: Darksouls1/Pixabay
Dario Marčac
ODMORITE MOZAK

4 korisna savjeta za osobe koje previše razmišljaju

Koliko se često pronađete u situaciji da razmišljate kako odreagirati na nečiji e-mail ili poruku? Isto tako, koliko često, prije nego započnete neki zadatak, prođete stotinu puta sve moguće scenarije, analize i možda na kraju ipak odustanete jer odjednom više ne vidite smisao.

Ovdje ne govorim o situacijama gdje morate stati i promisliti prije nego zakucate, već o razmišljanju koji proizlazi iz straha. Naime, uspio sam minimizirati svoju količinu razmišljanja. A kroz dulji period takav mi je pristup donio brojne benefite.

Kako manje razmišljati

1. Intuicija

Previše razmišljanja često nam služi da u konačnici izbjegnemo odgovornost. Samo zato što nešto možemo analizirati, ne znači da svaki puta trebamo. Kako onda najbolje odreagirati? Vodimo se intuicijom koja će se postepeno sve više istrenirati kako bi je lakše osvijestili.

2. Bez pretjerivanja

Naši umovi općenito imaju sklonost pretjerivanju. Koliko puta ste samo zamislili situaciju koja se nikada nije niti dogodila. Situacije u životu rijetko ispadnu tako loše kako zamišljamo i koliko ih se zapravo bojimo.

3. Manje je više

Često, kad pokušavamo riješiti problem, napravimo ga još gorim. U mnogo slučajeva, najbolji način je ne učiniti ništa.

4. Strah je dobar

Ponekad je situacija koje se bojimo zapravo dobra za nas. U teškim se situacijama razvijamo i napredujemo.

Opustite se. I zapitajte se jeste li se ikada našli u situaciji da ste pronašli rješenje bez velikog razmišljanja, samo slušajući svoju intuiciju? Probajte, isplati se!

*U tekstu su izneseni osobni stavovi i savjeti autora i/ili autorovih sugovornika koji se ne mogu ni pod kojim uvjetima smatrati službenim stavovima Savjeti.hr-a. Savjeti.hr ne preuzima odgovornost za sadržaj ovog teksta.