Tema: zdravlje

Prvi koraci u zdravom životu: Kako potaknuti djecu na vježbanje

Školska djeca na dan u kretanju i igri naprave između dva i šest kilometara, a trebala bi barem dvadeset, često u svojim medijskim istupima naglašava dr. Ranko Rajović, autor NTC Sustava učenja, koji tvrdi da je kretanje osnova razvoja mozga te da...Nastavi čitati

Kako na pravi način očistiti ekrane, a kako tipkovnicu i miša?

Televizor, laptop, mobitel, tablet - ekrani su svuda oko nas i većina se ljudi s njima “druži” više nego s članovima obitelji. Neki su i poprilično osjetljivi na svoje gadgete pa jako vode računa da ih pravilno održavaju i čiste. Oni kojima to i...Nastavi čitati

Gluhi i nagluhi u školama: Koji su ključni izazovi i rješenja za bolju budućnost?

Jeste li znali da je obrazovanje gluhih u Hrvatskoj započelo još davne 1895. godine? Ključnu ulogu u tome odigrao je Adalbert Lampe, nagluha osoba koja se školovala u Beču i potom posvetila borbi za pravo gluhe i nagluhe djece na školovanje....Nastavi čitati

Kako ovlažiti suhi zrak u kući?

Suhi zrak poseban je problem zimi. Radijatori rade punom parom, kuha se, a prozori se zbog hladnoće rjeđe otvaraju. Možda se vama na prvu ne čini da je zrak u vašem prostoru nešto posebno suh, ali to će se odraziti na vašoj koži, ispucalim usnama,...Nastavi čitati

Kako pokrenuti kontrolu bolovanja, kada i zašto?

Dok neki radnici zbog smanjenja prihoda strepe od otvaranja bolovanja, drugi ga koriste olako, pa čak i neovlašteno. U Hrvatskoj je prema posljednjim podacima HZZO-a, onima iz 2023. godine, ukupna stopa bolovanja iznosila 3,68, a zaposlenici su...Nastavi čitati

Kako glazba, i koja, utječe na raspoloženje i produktivnost? 

Glazba i emocije u neraskidivoj su vezi. Tu činjenicu ne treba znanstveno dokazivati; dovoljno je poći od sebe i sjetiti se pjesme koja vas je dovela do suza ili druge koja vas je motivirala da se pokrenete.Nastavi čitati

Zarazili ste se - kako se sada što prije oporaviti?

Sezona gripe je u jeku, a to se ponajviše vidi po punim ambulantama, gdjegod čak i onim bolničkim te desetkovanim razredima i vrtićkim grupama. Hrvatski je zavod za javno zdravstvo u sezoni 2024./2025., zaključno s početkom veljače 2025. objavio...Nastavi čitati