Tema: psihologija

Kako se nositi s emocionalnim stresom u obiteljskom životu?

Kako bismo odgovorili na pitanje iz naslova, prvo moramo znati što je to emocionalni (emotivni) stres. Riječ je o dugotrajnoj emocionalnoj napetosti uslijed negativnih emocija, koja nam uzrokuje tugu, ljutnju, glavobolje, napetost, umor, smanjenu...Nastavi čitati

Prvi koraci u zdravom životu: Kako potaknuti djecu na vježbanje

Školska djeca na dan u kretanju i igri naprave između dva i šest kilometara, a trebala bi barem dvadeset, često u svojim medijskim istupima naglašava dr. Ranko Rajović, autor NTC Sustava učenja, koji tvrdi da je kretanje osnova razvoja mozga te da...Nastavi čitati

Žene u zlatnim godinama: Kako prevladati izazove na tržištu rada

Muškarci i žene često se doživljavaju kao dvije različite vrste, što nije ni iznenađujuće s obzirom na brojne razlike koje postoje u njihovoj fiziologiji, mentalnom sklopu i načinu života. Mnogi su to odavno prepoznali i usporedili, često...Nastavi čitati

Znate li što je FOBO i kako ga nadvladati?

Gotovo svakodnevno čujemo neku novu riječ, skraćenicu, sleng ili mnogim od nas „besmisleni izraz“ koji okarakteriziramo kao nusprodukt nove, ubrzane generacije. Jedan od tih izraza je i FOBO, koji vas može zbuniti jer se pojavljuje u više...Nastavi čitati

Kako glazba, i koja, utječe na raspoloženje i produktivnost? 

Glazba i emocije u neraskidivoj su vezi. Tu činjenicu ne treba znanstveno dokazivati; dovoljno je poći od sebe i sjetiti se pjesme koja vas je dovela do suza ili druge koja vas je motivirala da se pokrenete.Nastavi čitati

Kako funkcionira virtualna antistres ambulanta

Ideja da se oformi nastala je još u vrijeme pandemije koronavirusa, a u listopadu prošle godine je Prva javnozdravstvena virtualna antistres ambulanta i počela s radom.Nastavi čitati

Kako komunicirati s gluhim i nagluhim osobama

Jeste li se ikada zapitali kako komunicirati s gluhom ili nagluhom osobom? Možda ste se našli u situaciji gdje su riječi bile beskorisne, a neverbalna komunikacija jedini most između vas. U ovom vodiču približit ćemo vam svijet gluhih i nagluhih...Nastavi čitati